? Слова - Термины

В последние десять лет в обществе сильно возросла популярность так называемого коучинга. Этим с первого взгляда заумным заимствованным словом определяется особый метод тренинга, который позволяет использующему его более четко формулировать свои цели и добиваться их. Такой методикой пользуются многие современные компании, а также отдельные люди, пытающиеся чего-то добиться в жизни.

В чем суть методики?

Коучинг, как рабочий инструмент, базируется на ряде вопросов. Особый набор таких вопросов позволяет человеку прояснить мысли, снова увидеть цель, преодолеть страхи и нерешительность перед определенными шагами в своей жизни. Причем такие вопросы человек может задавать себе сам или же воспользоваться помощью профессиональных коучей (тренеров).

Конкретный набор вопросов у каждого коуча может быть свой. Но все они, как правило, начинаются словосочетанием «Представьте себе…».

Дальше идет та формулировка, которая соответствует одной из следующих позиций:

1. Взгляд на сложившиеся трудности с позиции другого человека. «Представьте себя сейчас на месте Вашей супруги (мужа, сына, директора, коллеги). Как бы Вы себя чувствовали на его месте, какие эмоции бы испытывали, как бы оценили эту проблему?».
2. Взгляд на ситуацию из прошлого или будущего. «Давайте представим, что Вы переместились в будущее на 5 лет (10, 15, 30 лет). В нем Вы все-таки приняли это сложное решение. Какие последствия оно для Вас там имеет. Что Вы хотите посоветовать оттуда себе сегодняшнему?».
3. Взгляд на проблему с позиции наличия всех ресурсов для ее решения. Порой для достижения цели не хватает денег, времени, поддержки, людских ресурсов, знаний. «Представьте себе, что все нужные ресурсы уже у Вас в руках. Что конкретно Вы будете делать в этом случае, чтобы достичь цели? Как будете идти к ней?».
4. Взгляд на проблему или ситуацию с высоты. Порой мы слишком сильно углубляемся в свои переживания, мысли, тревоги и теряем из виду ключевые детали, которые могут натолкнуть на решение проблемы. В этом случае умышленное отстранение от проблемы и взгляд на нее с высоты позволяет более ясно оценить ситуацию, подметить детали, найти взаимосвязи между вещами, явлениями и процессами.
5. Игнорирование материальных проблем. «Представьте себе, что все материальное в Вашей жизни не существенно и может быть реализовано одним лишь загадыванием желания. Как бы прозвучало это желание?».

Многие люди скептически относятся к указанным положениям. А между тем, каждый такой вопрос при серьезном отношении может кардинально изменить взгляд на жизнь и эмоциональное состояние человека.

Профессиональные коучи. Как их обучают?

Конечно же, даже в руках простого человека коучинговые вопросы – довольно сильный инструмент. Но бывает и так, что у человека просто не хватает силы воли или храбрости, чтобы правдиво и четко ответить на поставленные вопросы. В этом случае помочь могут профессиональные коучи.

На сегодняшний день – это довольно уважаемая и востребованная профессия. Дипломированные специалисты имеют обширный круг клиентов и довольно успешны. Но, стать таким специалистом довольно непросто.

Процесс обучения коуча довольно сложен, ведь человек на деле учиться, как помогать другим людям, выводить их из сложных жизненных ситуаций, понимать суть проблемы. Для этого претенденту необходима помощь опытных тренеров, которые смогут обучить его на практике, указать на ошибки, найти свой подход к клиенту. Такие мастера сегодня встречаются в специализированных школах коучей, в которых есть наработанные методические программы и индивидуальный подход к каждому студенту.

Но, помимо простых навыков коучинга, для успеха в этой сфере необходимы и выдающиеся личные качества. Поэтому в таких школах также обращают много внимания на развитие личности претендента. Дополнительно коуч должен работать над своими недостатками. Сильно помогают в достижении профессионализма различные курсы. Но посещать их бессистемно еще более вредно, чем не посещать вовсе. Поэтому каждый специалист для себя должен выбрать четкое направление, в котором он будет двигаться и строить свою карьеру.

Международная Школа Эриксона

Все больше популярности в мире набирает Международный Университет (Школа) Эриксона, который готовит начинающих коучеров. Филиал этого учебного заведения располагается в Харькове. При этом весь процесс обучения строится на программах из-за кордона, где коучинг имеет более давние традиции.

Главным достоинством, которым отличается Школа Эриксона от других учебных заведений такого плана, выступают крайне опытные коучи-преподаватели. Каждый из них практикует индивидуальный подход к каждому клиенту, глубокое понимание проблемы каждого клиента. Кроме того, любой из преподавателей школы представляет собой сильную личность и может на собственном примере показать, что изменения к лучшему реальны.

Все преподаватели Школы Эриксона на протяжении всего обучения студентов неуклонно совмещают преподавание теории с практикой.

Такой метод позволяет всем желающим быстро освоить специальность, а также получить следующие навыки:

• четкое представление о том, как грамотно построить коучинг-сессию;
• умение расположить к себе клиента и найти с ним взаимопонимание, выстроить доверие к себе, как к специалисту;
• умение задавать правильные вопросы и максимально доступно формулировать их для клиента;
• четко определить направление собственного дальнейшего развития и очертить основные вехи на нем.

Таким образом, коучинг представляет собой особый метод определения целей человека, формирование путей их достижения, а также грамотного решения возникающих жизненных проблем. Базируется такой метод на постановке правильных вопросов. При этом, если человек не способен поставить себе такие вопросы сам, существуют профессиональные коучи, которые могут эффективно помочь человеку в этом направлении.