🤪 Психология

Я, как и многие другие люди, долгое время считала, что интеллект — это некое врожденное качество. Не зря же, еще в детском саду воспитательница выделяла «умненьких» детей. В школе была еще более строгая градация: отличники и троечники, победители математических олимпиад и спортсмены, которым ставили оценки не за ум, а за первые места в городских соревнованиях. Я всегда относилась к группе «середнячков» и уже во взрослом возрасте заинтересовалась вопросом «как люди становятся умными?».

ТОП-5 эффективных способов того, как стать умнее

С рождением дочери я поняла, что каждый человек — это чистый лист. Конечно, никто не преуменьшает значение наследственных черт, но стать умнее вполне реально. Главное постоянно заниматься самосовершенствованием. Изучив массу профильной литературы, я выделила 5 наиболее эффективных способов того, как стать умным.

Читать книги.

Коучеры, бизнес-тренеры, состоявшиеся ученые, рекомендуют уделять чтению хотя бы 30 минут в день. Действительно умный человек может поддержать беседу практически на любую тему. Даже чтение романов или детективов принесет свою пользу. Доказано, что люди, которые читают, а не слушают книги, грамотнее пишут. Также можно научиться практике осознанного чтения с заметками. Но по своему опыту скажу, что в современном ритме жизни гораздо удобнее найти 30 минут как раз в те моменты, когда записи делать неудобно (в общественном транспорте, в очереди, и.т.д).

Общаться с теми людьми, которых вы считаете умными.

Не секрет, что на наше мировоззрение влияет ближайшее окружение. Старайтесь больше общаться с людьми, которые умнее вас: посещайте тренинги, литературные и дискуссионные клубы. Хорошая цитата, которая отображает суть совета: «Если ты самый умный человек в комнате, значит, ты не в той комнате». Если вы заметили, что какие-то знакомые люди стали умнее, не стесняйтесь попросить совета о методах самосовершенствования.

Играйте в развивающие игры, разгадывайте кроссворды.

Чтобы совместить саморазвитие и отдых, достаточно загрузить на телефон или компьютер шахматы, шашки, шарады. Банальное разгадывание кроссвордов также поможет узнать много нового: главное не подглядывать в лист ответов, не лениться, и искать информацию о незнакомом слове. В моем доме есть масса настольных игр. Нет ничего приятнее, чем сборы всей семьи за доской «Эрудита». В больших городах есть целые тематические клубы: отличный повод совместить игру и общение с умными людьми.

Объясняйте себе сложное простыми словами.

Если вы не можете в чем-то разобраться, представьте, что вам нужно научить этому других. Это один из ключевых постулатов методики Фейнмана. Даже сложнейшую теорию относительности можно объяснить словами, доступными ребенку (и это уже доказал Стивен Хокинг). Если вы столкнулись с действительно сложной и непонятной темой, просто постарайтесь пересказать ее максимально простыми словами третьему человеку. Это не так просто, поскольку придется постоянно сверяться со словарем, изучать смежные тематики.

Не переставайте учиться новому.

Было бы наивно думать, что процесс самообразования прост и весел. Действительно умные люди постоянно работают над собой, всесторонне развиваются. Старайтесь максимально расширять свой кругозор любыми методами: смотрите документальные фильмы, участвуйте в мастер-классах, посещайте музеи.

5 простых правил не просто позволят почувствовать себя умнее, но и снизят риск развития возрастной деменции. Главное не жалеть себя и принять, что умные люди никогда не останавливаются на достигнутом.

Как люди становятся умными? Вдохновляющие примеры

Я слышала о том, что множество известных ученых не имели высшего образования или сильно отставали от сверстников в интеллектуальном развитии. Но, к сожалению, персоны из прошлого столетия не оставили ценных рекомендаций по поводу того, как стать умным человеком. Я нашла нескольких знаменитых современников, которые не постеснялись признаться в том, что не считались высокоинтеллектуальными персонами раньше.

Вупи Голдберг.

Я была удивлена, узнав, что всемирная известная актриса сильно отставала от одноклассников и даже бросила школу, не научившись хорошо читать и писать. Вупи Голдберг не просто талантлива, но и умна, поскольку является признанной писательницей, собственником продюсерской компании. Из интервью можно понять, что ее путь к успеху напрямую связан с пунктом 4 из нашего ТОП-списка:

«Возможно из-за отсутствия полноценного образования я более вдумчиво отношусь к незнакомым проектам. Я не берусь за новое дело, пока не разберусь с мельчайшими деталями».

Скотт Келли.

Американский астронавт Скот Келли прославился в русскоязычных странах после выхода книги «Стойкость. Мой год в космосе». Вряд-ли кто-то будет спорить с тем, что к космической программе допускают не только физически выносливых, но и умных людей. Оказывается, будущий астронавт сильно отставал от одноклассников. Отец даже сообщил Скотту о том, что не планирует оплачивать колледж. Примерно в это же время мистер Келли понял, что хочет стать астронавтом. Для того, чтобы подтянуть знания, Скотт начал общаться со студентами-инженерами, упорно учиться.

«Я понял, что никогда не увижу космос если не стану умнее. Поэтому я просто отказался от развлечений, посвящал все свободное время учебе. Мне очень помогли парни из университета, которые поверили в мою мечту.».

Джек Хорнер.

Ученый-палеонтолог, хорошо известный поклонникам серии фильмов «Парк Юрского периода», очень плохо учился в школе и поступил в университет с седьмого раза. Мистер Хорнер написал более 100 научных работ и теперь по праву считается действительно умным человеком. Главный совет ученого: постоянное, непрерывное самообучение. Все свободное время Хорнер посвящает прослушиванию аудиокниг.

Если вы часто слышите фразу «стань умнее», то стоит задуматься о самосовершенствовании. Необязательно штудировать скучные учебники. Занимайтесь тем, что вам нравится, старайтесь достичь совершенства в тех сферах, в которых вы уже хороши.